3 ужина на будни
Собрали для вас понятные ужины из базовых продуктов — на каждый день после работы.
Паста с курицей25 мин
Кремовый соус, паста, курица и кабачок по желанию.
Рецепт
Состав: Куриное филе 300 г, паста 200 г, сметана 80 г, чеснок 2 зубчика, кабачок 150 г по желанию.
Приготовление: Поставьте воду для пасты. Курицу нарежьте и обжарьте 5 минут. Добавьте чеснок, затем сметану, соль и перец. Тушите 5 минут. Пасту сварите 7–10 минут и смешайте с соусом.
Стейк с картофелем20–25 мин
Говядина, жареный картофель, чеснок и сметана.
Рецепт
Состав: Говядина 400 г, картофель 400 г, чеснок 2 зубчика, сметана 60 г для подачи, соль, перец, масло.
Приготовление: Стейки отбейте, натрите солью и перцем. Картофель нарежьте и обжарьте 10–12 минут. Стейки жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны. В конце добавьте чеснок. Подавайте со сметаной.
Кабачки с курицей20 мин
Лёгкое горячее блюдо с курицей, кабачком и йогуртом.
Рецепт
Состав: Куриное филе 300 г, кабачок 300 г, лук 1 шт., чеснок 2 зубчика, йогурт 40 г, соль, специи, масло.
Приготовление: Курицу нарежьте полосками, кабачок — кружками. Обжарьте курицу 5 минут, добавьте лук и кабачок. Готовьте ещё 7–10 минут. В конце добавьте чеснок, специи и йогурт.
Минимум — 2 порции. Список покупок и состав рецептов пересчитываются автоматически.
Что купить
Короткий список для магазина. У каждой позиции есть замена.